Mas me fala, o que você come?

Então, tenho ouvido muito mesmo essa pergunta, mas é aquilo que já comentei por aqui... Neste momento eu passo por uma séria dificuldade em me expressar corretamente rsrs, pois quando penso na minha alimentação só consigo formular a frase: - Extremamente metódica! Mas eu fui olhar no dicionário pra ver o que realmente queria dizer metódico, que pra mim é fazer as mesmas coisas sempre, e não é isso....

metódico

adjetivo

1. 1.

   que procede com método.

   "pessoa m."
2. 2.

   em que há método.

   "avaliação m."
3. 
   

Então falhei miseravelmente em expressar o que queria dizer, se alguém sabe a palavra certa pra o tão famoso "Todo dia ela faz tudo sempre igual" me fale, plis... rs

Toda essa volta foi só pra falar que não tem grandes novidades na minha alimentação, que como ja disse em postagem anterior, eu não tenho aquela necessidade de variar, sim, eu sou estranha, mas pense bem, se você tem interesse em me conquistar e ser meu príncipe encantado, como essa informação é valiosa!!! huahuahuahua.
Então, como muita gente tem me perguntado o que eu como, eu vou a partir de amanhã postar pequenos videos baixados do Snap com o meu dia a dia, se vocês morrerem de tédio com a minha alimentação, desculpai! Mas é o que tem dado certo pra mim, e prometo que pra deixar vocês felizes vou tentar variar e fazer umas coisas novas!! =]

De ontem pra hoje foi o meu primeiro dia de Jejum intermitente, e foi bem tranquilo... Comecei as 17:00, para finalizar as 7:00 um jejum de 14 horas, e foi muito legal, não passei mal, nem um pouco, fiquei super bem. Lembrando que o JI não é feito com a finalidade de emagrecer, e sim com a finalidade de controlar as taxas metabólicas, o que ajuda no emagrecimento, e segundo a minha instrutora de JI, secar a pança... hahahaha E não é obrigatório, de forma alguma. Acontece que uma coisa é fato, quando mudamos o jeito de comer e optamos por uma dieta LowCarb, sua relação com a comida vai mudando, eu percebo isso claramente. Hoje já não tenho aquela fome de antes, nem aquele desejo de comer tudo que via pela frente, como menos, com mais estratégia, fico saciada por mais tempo, e acaba que o corpo não tem mais aquela necessidade de comer, comer.
Lendo o que eu escrevi, talvez realmente eu tenha uma alimentação metódica, pois desenvolvi o meu método... rsrsrs

É isso, por aqui mais um dia LowCarb, vivendo bem com suplementos Kentannos.

Uma mistura de Poodle, com Diabo da Tasmânia!

Cara, eu disse que não sabia se seria boa mãe de cachorro, e acho que realmente eu não sou... Quando adotei o lucky, ele era um doce de serumaninho... Educado, obediente, mas acho que até no reino animal a tal da liberdade é uma merda! Dei liberdade, me ferrei... O cachorro parece uma mistura de Poodle com Diabo da Tasmânia, e como se não bastasse, ele não pega as coisas que os cachorros normais pegam pra destruir, chinelo, essas coisas, não... Ele é vida louca, ele gosta de destruir meias, tampas de lata de lixo, controles remotos, ÓCULOS, CELULARES e hoje pela manhã vi que ele arrancou um teco do mourão do canil e comeu... Oi? Ooooooi? De onde saiu isso? Você não consegue chegar no portão sem ele quase rasgar sua roupa, e te sujar, com toda certeza. Se passa um passarinho voando, ele late de um jeito, tenho impressão que o Jason entrou no meu quintal, porque o escândalo é muito grande, mas nunca é nada, a não ser que quando ele dê aqueles ataques de latidos e rosnados descontrolados olhando pra parede, ele esteja vendo algo que eu não vejo e pretendo firmemente continuar sem ver..
Sei que...

Não acho que essa experiência foi bem sucedida, agora acaba que não tem mais como deixar ele entrar em casa, pois toda vez que ele entra é um prejuízo, então ele fica só no quintal, que é enorme, mas não tem gente pra interagir com ele, e eu acho que deve ser chato, fico com dó, ai vou lá, brinco um pouco com ele mas né, seria bem melhor se ele fosse um cachorro normal e pudesse ficar dentro de casa normalmente. Ou será que ele é um cachorro normal, e quem não é normal sou eu, pois prefiro conviver com gatos e acho os cachorros seres muito estranhos? Sei lá... Sei que vai ter 3.579 defensores dos animais jogando pedra nesse meu post, mas fii, é a verdade! Não vou soltar na rua, não vou maltratar, nunca... Adotei, é minha responsabilidade. Largar nóis não larga, mas é cada vontade de colocar de novo pra adoção que nóis tem! huahuhuahuahuahua Desculpa, tou brincando. Mas se alguém se interessar, a gente conversa inbox huahuahuahuahau.

Chega de palhaçada... Então, conheci uma nova e fofa amiga que é fera no Jejum Intermitente e ela me explicou que ele não emagrece, mas que a pancinha some... Véi, na boa... Tem uma panceta pra sumir aqui huahauhauhaua, mas com a orientação da Angela eu vou longe. Ontem ainda não deu certo de começar. Gente! Esse negócio de trabalhar em casa é uma loucura, estava cadastrando uns celulares e conversando no Zap com a Vê, quando ela falou, chega né, vai descansar, e já era 23:00, eu não vi a noite passar, juro que não vi!  Mas eu tava com muita vontade do meu creme de leite batido com canela e café pra dar uma relaxada antes de dormir, e certeza que não pode no jejum, portanto hoje eu me programo pra meu mimo diário ser a ultima refeição do dia...

Bom agora chega, vou trabalhar, ainda não acabei de cadastrar os celulares, tá? Ta bom pra vc? Linda.. Trabalha em casa, super legal!

Por aqui mais um dia LowCarb, vivendo mais que bem com suplementos Kentannos.

16 off !!! Um omelete pra comemorar.

Véio, na boa... rs Pensa em uma gordinha feliz... rsrsrs

Bom, vamos do início... Quanto a experiência do primeiro dia de jejum intermitente, falhou miseravelmente! Acontece que eu precisaria ter feito minha ultima refeição as 15:00 de ontem, mas dai eu fiquei atolada fazendo cobrança, quando olhei no relógio já era 16:30, e só havia comido ao meio dia, então quando chegou a hora de fazer a janta, deu ruim, foi me dando um tontura... O engraçado é que não sinto mais fome, mas o corpo mostra que precisa comer, massa né... Uma dor de cabeça fina, pensei cá com meus botões, deixa essa história pra amanhã, passar mal não é o objetivo, e jantei bonitinha... =]

Minha balança, Graças a Deus resolveu quebrar a rotina, e completei após tão esperados 4 dias os famigerados 16kg off!!!!!!!!!!!!!

Eu já fiz uma reeducação alimentar uma vez, em que perdi muitos quilos, agora nem lembro quantos na verdade, mas acho que foram uns 40... Eu lembro bem que quando ia me pesar e estava pra mudar de casa, tipo, dos 80,9 para os 79,9, parecia que a coisa não ia...kkkkkk Eu nem estava em mudança de casa e minha balança já começou a fazer bullying comigo, nada justo dona balança! Não se esqueça de que quem compra a sua bateria, sou eu... Imagina se eu esquecesse? heheheheheheeh

Dai né, é osso você falar bem de uma coisa que você vende, mas não tem jeito... Eu amo demais a Cafeína da Kentannos, meu dia não começa sem essa dose de energia. Coitadinha da cafeína é um suplemento ainda muito subestimado, ninguém sabe o quanto ela faz bem, se soubesse ia ser o campeão em vendas... Brindando os 16 kg off que ela me ajudou a conquistar, fico por aqui... Vamos ver se hoje da certo o plano do jejum, ou não... Ainda estou lendo sobre os prós e os contras, e decidindo se preciso disso, ou continuo como estou...

Por aqui mais um dia LowCarb, vivendo bem com suplementos Kentannos.

Rotina? Eu adoro!

Sei lá vocês, mas eu não sou um pessoa que tenha a necessidade de variar muito, nada na minha vida. Quando eu gosto de uma coisa, eu gosto, e posso fazer ou comer ela diversas vezes na semana e não enjoo, será que eu sou estranha? Vejo pessoas reclamando e falando da sua necessidade de fazer coisas diferentes, ir para baladas ou simplesmente "sair de casa", enquanto eu, adoro de paixão "ficar em casa" com aquele mesmo programinha de sempre, Telecine, Netflix, um bom livro... Qual é a necessidade de ir pra rua? De verdade, eu não entendo.

Agora com essa vida LowCarb eu sei que amo Ometele com Bacon e queijo ou requeijão, e eu como isso todo dia pela manhã, e eu não enjoo... Acho que vou comer isso pro resto da vida. Eu gosto muito mais de frango do que de carne vermelha, e eu como frango se possível todo dia... Meu pai brinca que vou criar pena, que nunca viu niguem gostar tanto de frango, mas eu gosto, não sei se eu que sou estranha, mas estranho pra mim é a pessoa que tem pavor de rotina...

Não tem coisa mais maravilhosa pra mim do que a rotina... Você tem tudo programado, e acontece tudo dentro do esperado, é simplesmente maravilhoso! Eu fico maluca é quando eu não consigo estabelecer uma rotina, fico ali contando os dias pra que tudo volte ao "normal"... Um bom exemplo são as férias! Crianças enlouquecidas, sem hora pra dormir, ser regras, sem leis, P E S A D E L O.

Mas mudando de assunto acho que eu gosto tanto de rotina que minha balança resolveu entrar na rotina também, não é possível, tem 4 dias que ela está estática, marcando o mesmo peso... hahahha Tudo bem, não estou nervosa com isso não, sabemos que a perca de peso não é uma constante e deve ter algum liquido ficando meio retido aqui, o importante é a balança não subir, nunca.. hahaha

O projeto jejum intermitente ainda não rolou, na verdade eu fiz um dia, e não senti fome, mas fiquei muito gripada e não estava com vontade de ouvir todo mundo falando que estava doente porque não estava comendo, então abortei a missão... Só que eu quero fazer diferente agora, ao invés de pular o café da manha, eu vou pular é a janta... Eu já não tenho mais quase apetite nenhum na janta mesmo, então fiz as contas, se a ultima refeição for as 15:00, eu consigo tomar café da manha as 7:30, como faça geralmente e voilá, 16 horas de jejum intermitente. Vamos ver, e acompanhar se os resultados realmente valem a pena, muito se fala sobre o tema, bem e mal, mas eu só confio nas minhas próprias impressões.

Por aqui mais um dia LowCarb, vivendo muito bem com suplementos Kentannos.

E vamos de musica, pra pagar a língua, me apaixonei por uma musica do Lucas Lucco... hahaha

E lá vamos nós, again.

Sei lá se a vida de todo mundo é assim, conturbada, meio maluca, cheia de baixos e mais baixos, porque na verdade os altos, eu ainda estou esperando... Mas é isso, hoje partindo para um novo ciclo nessa batalha que chamamos de vida, com muita fé em Deus e confiança de que quem trabalha de forma honesta, quem é batalhador, um dia tem que ter seu lugar ao Sol.

Engraçado neste momento são as pessoas com as quais a gente se surpreende, tanto negativa quanto positivamente... E como são bacanas essas boas surpresas.

Por aqui mais um dia LowCarb, com pequenas conquistas que valem mais que ouro, vivendo bem com suplementos Kentannos.

Demorou, mas aconteceu... Uhu

Então, lembra daquela frustraçãozinha por ainda não ter ouvido aquele tão gostoso... Nossaaaa, você emagreceu?! hahha
Então, aconteceu, de um jeito diferente, mas muito legal... rsrs

Eu agora sou um pessoa sem carro, então vou de carona, de taxi, jumento, o que der certo na hora... Mas ontem tinha marcado uma carona com umas amigas, e pra não ter que ficar fazendo minhoca dentro do meu bairro, falei que as aguardaria em frente a padaria que fica na avenida, bem próximo a minha casa.
Estava eu lá, esperando... E olha o carro passando direto... ???
Pararam logo na frente, e um delas desceu do carro pra ver se era eu quem estava lá... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Quando entrei no carro ouvi a frase mais deliciosa do mundo das celebridades da dieta... huahuahua

(amiga)
- Eu ia passando reto, nem te reconheci, ainda bem que mãe falou que achava que era você ali!
(mãe da amiga)
- Nossa, verdade, você emagreceu muito! Quase não te reconhecemos.

Um minuto de silêncio, por favor!

CARAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAALHO... Inflei, igual a um balão, quase não ia caber mais dentro do carro... huahuahuahuhauhau

Bom,  é bom demais, só quem passa por isso é que sabe... Melhor que Chedar Mc Melt, certeza! rs

Por aqui mais um dia LowCarb, feliz PKCT, vivendo mais que bem, com suplementos Kentannos.

Sobre inveja, e comemorações.

Vira e mexe eu falo sobre esse tema, mas é uma coisa que me incomoda demais... A inveja é uma coisa, a meu ver, irracional, tem gente que tem uma vida bacana, tem conquistas, mas mesmo assim arruma um jeito de invejar a vida, ou as vitorias dos outros, e fico me perguntando, porque? Tem gente que é total e completamente incapaz de ficar feliz pelas vitórias e conquistas alheias, só consegue pensar porque não foi com ela?
Não sei ao certo qual o meu sentimento para com estas pessoas... Se tenho dó, pois devem levar uma vida miserável, sem conseguir enxergar as coisas boas que Deus coloca nelas... Se tenho raiva, vontade de bater até o ser humano ver o quanto é abençoado e para de blasfemar tanto!

Bom, estou de mudança e a correria está grande... O post hoje foi mesmo só pra falar sobre algo que me incomoda grandemente  e para comemorar, porque completei.......

  15kg off!!!!!!!

Feliz, feliz... feliz.

E essa auto estima, nega?

Pois é, quem nunca se depreciou, quem nunca olhou no espelho e pensou... -Eu não me pagaria? Mas acho que isso é muito mais grave e fica muito mais evidente quando estamos acima do peso.
Eu ouço por ai discursos de gordinhas que dizem estar plenamente satisfeitas com seu corpo, são felizes, se amam... Sei lá, sei que eu não faço parte deste grupo, eu faço parte daquela fatia de obesos que não se conforma com os quilos a mais e quer de qualquer forma sair desta situação e costuma colocar a culpa de tudo no peso! Vida sentimental, vida social, carreira... Na minha cabeça, tudo seria melhor se esses quilos não estivessem aqui. E porque a demora em se cuidar, emagrecer, etc? Simples... Um ciclo, a frustração te leva a comer, comer te leva a frustração, e assim você fica ali preso, sem saber como sair.
Acho que o pior momento pra quem esta com a auto estima baixa é quando vai conhecer uma pessoa nova, em tempos de internet é muito comum conhecer pessoas que tem uma visão falsa de você... Não que você seja mentirosa nem nada, mas o que tem no Facebook, Instagram, etc é a sua melhor versão, não é mesmo? Quem posta foto feia? Que gordo posta foto com cara de gordo? Então uma pessoa que chega a você por meio da internet pode sim se decepcionar imensamente quando te conhecer pessoalmente, e isso gera um medo danado, ansiedade, que te leva a comer, e começa tudo de novo, hahaha... Mas vamos a dois exemplos reais.

Uma pessoa que por acaso tinha uns amigos em comum me add no Face, e ali começou aquela paquera moderna, que já comentei por aqui, é uma das coisas que me mostram como eu tou velha e sou de outra época...rs Mas conversa vai, conversa vem... Surge o famoso, vamos sair?... E agora José? Na minha cabeça, mil tretas ... kkkk. Negativo, capaz do boy sair correndo quando me vir pessoalmente.
Sei que por uma série de fatores esse encontro nunca rolou, acabou que ficamos amigos e nos conhecemos pessoalmente em outra situação, mas depois disso nunca mais rolou convites... Pensava comigo. -Hum, avisei que não era o que ele pensava. E devido a amizade conquistada, pude perguntar se o motivo da falta de insistência pra "sair" tinha sido esta.... A resposta que eu tive foi legal... Não, você é melhor pessoalmente, mas agora você virou amiga... Ok, pode até ter sido mentira, mas foi fofo! hahahaha

Já uma segunda situação, me mostra que minha auto estima é uma merda mesmo. Recebi um outro convite no Face, mas agora de uma pessoa que já havia me visto, pelo menos umas duas vezes. Aceitei, porque né? Conhecido... Muito bonito, diga-se de passagem. Papo vai, papo vem.. Começa a rolar uma paquera... Penso eu. What? Não! Esse ser tá me confundindo. Acho que add a pessoa errada! kkkkkkkkkkkkk
Bom, fiz questão que ele me visse de noooovo, pra ver bem quem sou eu... E nada mudou, então, acho que ele add a pessoa certa. What? Como que pode? Tem problema de visão! Sim, estes são os meus pensamentos... Mas é isso, infelizmente essa conversa vai morrer só no face, pois ele já tem compromisso. A merda de ficar velha é isso... Você tem duas escolhas, Babys Bofes, ou Bofes comprometidos, uó... Por isso sigo a tia velha dos gatos, fazer o que? Mas um up na auto estima e uns elogios, sempre são bem vindos, não é mesmo? hohoho

Por hoje fico por aqui... Esbarrando nos 15 kg off, tou quase lá, logo vamos comemorar... Vivendo bem com suplementos #Kentannos.

Amizade sincera...

Coisa difícil é falar de amizade, não é mesmo? Tem pessoa que a gente jura que são amigos, e não são... Tem pessoas que nos surpreendem em momentos difíceis, tem gente que perdemos a vontade de conversar, mesmo vendo todos os dias, e tem gente que não vemos anos a fio, e quando por acaso paramos pra conversar, essa conversa é ótima e rende muitas risadas e parece que não se passou nem um dia sem que estivéssemos juntos.

Tenho amigos de longa data, e sou grata por isso...

Mas o post é sobre o Lucas Kallango, tenho que fazer esse post porque ele vai ser famosão, e eu quero que o Faustão me convide pro arquivo confidencial .. Sim produção, tenho muitas fotos e historias comprometedoras ... kkkkkkk Ele já cantou na meia do meu ex marido, no metrô! Já empurrou a cara do meu filho mais novo no bolo de aniversário! Já saiu pra atender o telefone em uma festa na minha casa, e quando demorou muito pra voltar, liguei, e ele tinha ido embora ... Esqueceu que estava na festa! É, me chamem, minha participação é essencial! Esse foi um parceiro com o qual eu ri até chorar, chorei até rir... Tive dissertações filosóficas sobre a vida e por ai vai... Saudade de ter por perto, sempre!

Brincadeiras a parte, acompanho a vida e a carreira desse amigo querido, torço muito pra que decole com sua banda, como decolou na vida pessoal, encontrando a paz, que é o que mais almejamos, não é mesmo?

E Vamos de Cactus Urbanus pra animar o dia!!!!



Por aqui mais um dia LowCarb, vivendo bem com Suplementos Kentannos!!!

O ânimo é algo contagiante.

Ontem fui dormir pensando em como o ânimo é contagiante...

Quando alguém começa uma proposta de emagrecimento, principalmente alguém que já começou e deixou várias vezes, essa pessoa acaba ficando desacreditada, é fato! Quando você fala que vai iniciar um novo projeto, vira até piada... Quantos dias? Regime de segunda a terça!
Ninguém se surpreende quando vê que você, mais uma vez, desistiu, pelo contrário, já esperam por isso.

Quando você comenta então que tem um projeto novo, diferente, uma dieta que vai contra todas as dietas que você já ouviu falar? Nossa, é piada certa... Ah sim, agora vai emagrecer comendo bacon? Humm, que dieta boa heim, essa eu queria!

Mas ai o tempo vai passando e você persiste, e então começa a ter resultados... Bang

As pessoas começam a notar, começam a querer se informar... Mas pera, como é essa tal dieta mesmo? rsrsrs

Bom, eu conheci esse estilo de vida através de uma amiga que trabalha comigo, não que ela seguisse, mas a irmã dela teve um resultado maravilhoso, eliminou 20 kg em um mês, mas isso é historia pra outro post, o peso dela era absurdamente alto... Depois eu explico isso. Bom, então os números me atraíram, que gordinho não gosta de um atalho né? Mas acabei estudando, lendo e entendendo que isso não é uma dieta, e sim um novo estilo de vida... Com suas provações, claro, mas que vale a pena, e eu gosto muito!

O bacana é que as pessoas vão se contagiando com os resultados e vão querendo participar também. Neste finalzinho de semana, iniciaram a dieta a minha irmã, que precisa muito perder peso pra poder fazer a cirurgia da hernia ... Uma amiga, que é uma irmã que a vida me deu, e meu filho, esse é impressionante como vem seguindo com determinação a dieta, e o quanto já eliminou... Ele não gosta de ficar se pesando, mas nem precisa, as roupas dizem tudo. E agora vamos juntos, um ajudando o outro, vamos que vamos.

E por falar em provações, ontem teve prova... hahahhaa

A um tempo atrás fui a um "chá de revelação", mas vou contar sobre isso em outro post, porque foi muito engraçado. Bom, esse tiquinho ai no colo da Vivi, é a bebéia que foi revelada no tal chá... rs Linda, ela parece aqueles bebês rebourn de tão perfeita, parece que foi esculpida, uma graça. Mas né, nem tudo pode ser flores na vida de uma pessoa que quer emagrecer... Como sempre, chegou visita? Coloca a mesa! =/
Eu juro que aprendi, quando for na casa de alguém que com certeza vai por a mesa, vou levar petiscos e refri zero na bolsa, nem ligo de me chamarem de louca, ou rirerm do que vou comer... Nem ligo mesmo.
Mas como não tinha feito nada disso, fiquei lá, fazendo a Egípcia, e nem água tomei, a final, pra não contar historia comprida a minha alegação foi não estar com fome, nem com sede. A minha irmã ainda tomou um café hahahaha, mas tá bom, ela começou faz dois dias, vamu perdoá , e ela olha pra minha cara e pergunta... Pode tomar um café? kkkk Ai gente, poder pode né, estar de acordo com a dieta, café com açúcar, não né... Mas toma, gordinha ordinária... hahahahha

E por hoje é só isso.... Por aqui mais um dia LowCarb, vivendo bem com suplementos Kentannos.

Isso me faz parar pra pensar...

Não vejo novela, agora que meu pai está morando comigo, as vezes acompanho alguns capítulos para fazer companhia a ele, mas não sigo... Não sou fã de atores, mas isso que aconteceu ao Domingos Montagner é um dos choques que a vida nos dá pra mostrar o quanto ela é preciosa e frágil, e como a própria vida, em muitos momentos, pode parecer uma novela.
O cara vem de uma longa carreira no circo, batalhou pra caramba, conseguiu chegar ao estrelato, estava no auge do sucesso... E, pá! Vem a vida e fala, não, pera! Seu personagem na ficção foi salvo pelo rio e você vai morrer nele.
Eu não entendo nada de afogamento, mas ele estava preso nas pedras a 18 metros de profundidade... Cara, tem noção do que são 18 metros de profundidade? Como que ele foi parar lá? O corpo sem vida tende a boiar, então se ele se afogou, não desceu até as pedras, isso tem que ter acontecido antes dele morrer...  Não da pra dizer, opa, estava passando de boa e enrosquei o pé em uma pedra a 18 metros!!!!!!!! Não consigo explicar... Outra coisa que acho muito estranha é o fato da Camila Pitanga ter conseguido sair, e ele não... What? Uma mulher fraquinha, magrelinha, saiu... Um cara forte igual a um touro, não conseguiu sair ???? Sei la, pra mim tem coisas que não batem.
Mas por fim, ele veio a falecer, deixou mulher e três filhos pequenos, que Deus conforte grandemente os corações desta família, e que tudo possa correr de acordo com a vontade Dele, não é mesmo?

Agora... Eu tinha prometido que ia fazer uma foto de antes e depois quando completasse 15 kg ... Mas né, todo gordo é ansioso e eu obviamente não sou diferente, então eu fiz com 14 mesmo.. hahaha

Então gente... são apenas alguns passos, em uma caminhada bem longa que ainda vem ai pela frente, mas de verdade o que tem importância pra mim no momento, é estar andando, por um longo período eu não consegui dar nem um passo a frente, e vou sim comemorar cada pequena vitória. 

E por aqui mais um dia LowCarb... Vivendo bem, vivendo #Kentannos.