quinta-feira, março 24

E o dia...

Bom.. resumão do dia...

Cadimia de manhã... 40mim de eliptico.... e musculação ... 3x30 em cada aparelho, alternando com bicicleta na marcha pesada...

Consumo de hoje ... 1.069,00 kcal.. Com frutas, saladas e coisas saudáveis...

Agora de noite pra fechar 9 séries de 50 abdominais... Melhor que porangaba...

Foto nova do Netinhoooooo.... Netinho e Luane... Olha que mãe mais novinha...


Agora ele ja ta bem a cara da mãe...

Agora vou afundar na Hospedeira... !

Musiquinha que eu adooooooooooooooro..... Vamo dança gentem!!!



Na na na na everyday
It's like my iPod stuck on replay

3 comentários:

  1. Cumé qui pode gentes!!!!!
    Cada homi que nasce nessa familia é mais bunito!!!!!!
    Vai se bunito assim lá na vó Mel!!!!!
    E Luigi deve tá bobão....
    bjs pra todos

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  2. Ai credo!!!! O post fala sobre o dia e o resumo do dia ... não vi ali que vc me ligou!!

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    Beijocas

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  3. aii como ele ja mudou ne.. ta linduuuuu.. bjimm vóóó

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Fala, que eu te escuto!