quinta-feira, novembro 13

Não sei se sou maluca.....

Não sei se sou maluca..... mas eu feliz.... Acabei de fazer a aula de Tae boo e um pouco de step agorinha! Nossa, hoje não fiz aquela lenta, fiz uma mais agitada, afff suei pra caramba... A sensação pós ginástica é muito boa! É uma cansaço, mas um cansaço feliz... vai entender, não sei explicar mas é assim! Ontem dormi tão bem, minha cama me acolheu de uma forma tão maravilhosa! Acordei disposta.... Acho que é a tal endorfina (endorfina tem H?)... é o hormônio da felicidade , e liberamos endorfina quando nos exercitamos.... Acho que é justamente o hormônio que estava faltando nos meus dias...rsrsrs Sei que estou disposta e cheia de pique! FELIZ, FELIZ, FELIZ!

Hoje estava aqui no pc de bobeira, e olhei pro meu pulso..... Gente, o osso do meu pulso está visível... Sabe a quanto tempo eu não vejo esse ossinho????? Faz muito tempo! Estou feliz em reencontra-lo!..kkkkk

O que eu comi hoje?

Café
2 faitas de pão integral lt
1 fatia de queijo minas frescal magro
3 rodelas de tomate
4 folhas de alface
1/4 col de maionese
1 copo suco de maracujá

lanche
1 barrinha trio

almoço
5 col arroz integral
1 filé de frango grelhado
200g de abobrinha
200g de repolho cozido
1 copo suco de maracuja

lanche
1 maça

jantar
3 fatias de pão integral lt
1 col de ervilha
1 ovo na chapa
4 folhas de alface
1/4 col de maionese lt
200 ml de leite desnatado
1/2 mamão papaia
1/2 goiaba branca
mistureba

lanche
1 pera

1123,50 kcal :)

Filmes

Assisti O nevoeiro ... Quando vejo na capa do filme, baseado na obra de Stephen King... Já gosto do filme antes de assistir...rsrsrs Mas é porque gosto das estórias dele.... Mas esse filme, é bem pra quem gosta mesmo dele...kkkk Porque o final é assim totalmente Stephen King! Tem muita gente que vai odiar, mas eu gostei, nem que seja só pra não contrariar minha idolatria por este escritor...rsrsrsrs Eu não recomendo pra quem não gosta de livros do Stephen...rsrsrs

Como foi meu dia hoje?

Fui fazer compraaaaaaaaaaaaaaaa.... e, como sempre meu espelho lindo lá me esperando no banheiro...kkkkkk Gente se o Atacadão sofrer reforma e tirarem aquele espelho de lá, sou capaz de fazer um abaixo assinado pela volta do espelhão.... kkkk Como eu amo aquele espelho, e fico lá me namorando... ai como é bom se namorar não é??? Cada mes que vou as compras gosto mais do que vejo... hheheheh

Agora só faltam dois dias pro resultado da dinâmica... aiaiaiaia, aiaiaiai.... que ansiedadeeee!

Taty, mais um dia se passou e eu não consegui falar com você, ai que coisa chata viu! Bjokas viu gatona do cabelo liso.... Agora falta a Sah e a Lu fazerem uma transformação no visual e colocarem lá no blog ... kkkk EEE todo mundo faaaaaaaaaashion pro ano novo.... Falando em ano novo... só pensando nas comidas de final de ano... ai como doi! Bom gente, ja aviso a todas e principalmente a Dinda Sofia que pede pra gente avisar antes... Dia 24, e dia 31.... é dia da mega caloria enlouquecida certo?...kkkk só nestes dois dias eu juro.... Vai ser meu presente pra mim, por 6 meses de RA... é minha gente, em Dezembro vou completar 6 meses.... Que magavilha!

Um dia mais perto da calça 42

Indo pro banho que to fedendo!

Boa noite!

2 comentários:

Luciana disse...

Oi Melzitchaaaa!!

Vamos lá, não, endorfina não têm H e vc está correta!!! E o ossinho do seu pulso que agora está visível é a "cabeça da ulna", ok??

E infelizmente não posso fazer modificações pré ano novo, por causa do casamento em Março!! Então vou fazer modificação pré Páscoa, pode ser Melzinha??

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ...

Conversa de doido viu!!

Saudades!!

Sah disse...

Eu vou fazer uma transformação Visual ... acho q eu vou tingir meu cabelo de vermeio e vou ficar igual a Madame Mim ... hahahahahahahahaha ... ainda mais do papo de ontem Mel ... fiquei me sentindo um bagulho cara ... vc tá certa viu, preciso me cuidar mais, filho não é desculpa pra gente se descuidar né? Tá vendo, mais um toque seu q "aresorve" meus pobrema ... acho q a Psicologa da amizade é vc! hahahahahahahahha

Beijos!