terça-feira, março 14

Jaca programada? Sim, eu vou jacar!

Todo mundo sabe que eu vinha linda no meu caminho do emagrecimento, dai tinha um iceberg no meu caminho, o Natal, logo em seguida um pico do Everest, o ano novo, e a vergonha na cara não ajuda... Tinha já chegado nos 20 kg off e simplesmente enlouqueci no final do ano e engordei 9 kg, dei vários passos a trás que só a pouco tempo consegui recuperar. Porque eu fiz isso? Porque eu sou retardada? É, não deixa de ser uma verdade... Mas acredito que possa associar isso também a falta de planejamento e rotina, não podemos ter 10 dias de lixo, mas um, programado, eu vou arriscar... hehehehe. Como vai ser?

Bom, compro ovo de páscoa caseiro sempre da mesa pessoa, eu sempre compro um de 500g pra mim, então, esse ano, como de costume eu já passei a minha encomenda, só que eu pedi um ovo de 180g,   s ó  p r a  m i m! Ovo trufado ainda tá... Meio camafeu de nozes e meio NU TE LA, e vou comer mesmo, e vou comer todinho em um dia só.

Bom, esse é o plano! hahahaha, depois conto se deu tudo certo.

Por hoje é só.

segunda-feira, março 13

Um namorado para minha mulhe e Tô ryca!

Se tem uma coisa que me deixa feliz é quando o cinema nacional dá uma bola dentro, quando dá duas então! Nossassenhora, pense em uma gordinha cinéfila feliz.

Tô Ryca! 

Quando vi que esse filme ia ser a Super estréia do TC já fiquei até puta! Caraca, Zorra total não... Vi que no elenco tinha a Katiuscia Canoro e pensei que o filme ia ser todo da Lady Kete e o eterno "tô pagaaaanu" que já deu no saco, mas ai fui ler direito a sinopse e a Selminha, que é a  ryca seria a Samantha Schumtz, então resolvi tentar porque eu gosto master dessa atriz. Tá bom gente, como um cabelo acaba com a vida de uma pessoa!!! Isso ficou provado neste filme sem nenhuma sombra de dúvidas, Samantha está irreconhecível na primeira parte. Bom, a trama é muito bem montada, eu achei bem legal em se tratando de uma comedia, o filme não se perde em momento nenhum, é legal e interessante do começo ao fim. Super interpretação de todos os atores e muitas, mas muitas risadas envolvidas, garantidas pelo jeito maluco da Samantha que eu acho sensacional!  Assistam, esse filme ganhou 5 piporcas! 


Um namorado pra minha mulher.

Gente, esse filme se passa na Bela Vista! Eu tive um calorzinho no coração quando vi a escadaria dos Ingleses, o meu caminho da escola ali pela 13 de maio, coisas tão familiares e que a tanto tempo eu não vejo, o cinema tem essa magica também, não é mesmo? Mas dai vem o filme... Gente, tenho que imaginar porque o Caco Ciocler e Ingrid Gimarãe não foram indicados ao Oscar de melhores por conta desse filme!! O caco com uma cara eterna de quem sofre, você sente ele uma pessoa infeliz, triste, sem ele nem abrir a boca! A Ingrid? Gente, o que é essa mulher? Tem um tempo perfeito de comedia mesmo sendo uma pessoa insuportável. Ela é sensacional. Domingos Montagner também é um destaque no filme, embora eu ache que a carcterização destruiu toda a beleza dele e não passaria por um Don Juan nem a pau, mas ok, é o Domingos, né?
Um filme que tem tudo pra ser bem óbvio, o marido quer se livrar da mulher, mas quando começa a conseguir acorda! Sim, uma coisa óbvia mostrada de uma maneira diferente, muito legal, eu adorei, esse filme também merece 5 piporcas!!!!

É isso pessoas do meu Brasil, nem só de dieta a gente vive, embora a gente viva de dieta... kkkkkkk Vamos assistir uns filmes, descontrair, comer piporca, e fica tudo certinho. 

Feliz por aqui, bora contagiar todo mundo com a nossa felicidade!!!! 

quinta-feira, março 9

Empoderamento Pluz Size...

Na boa, sabe aquelas coisas que você não entende?  Antes de começar a falar eu já peço desculpas para o caso de ofender alguém, mas, NÃO VELHO! PAREM COM ISSO PELAMORDEDEUS!!!
Essa historia de empoderamento disso e daquilo já é um saco, agora essa onda de gordinhas empoderadas esta realmente passando dos limites, está fazendo com que as pessoas percam total e completamente o senso de ridículo! Eu sou muito adepta da frase... Tudo é permitido, mas nem tudo lhe convém!!! ... Desculpaaaa, existem roupas e acessórios que não são pra gordas usarem!! Cara, se vc é uma gorda que se ama, que adora o seu corpão, suas celulites e etc, ok! Use roupas que fiquem bem, roupas apropriadas, adequadas, e não tou falando sobre roupas feias não, tou falando falando de roupas para deixar você elegante... VOCÊ NÃO FICA BONITA EM ROUPAS MINUSCULAS, E SE ALGUÉM DISSE QUE SIM, ESSA PESSOA ESTAVA MENTINDO!!

Eu sou gorda, tenho celulites gigantes, minha perna parece uma rua de favela, como um ex namorado uma vez disse... Sim, meu ex namorado disse que minha perna parecia uma rua de favela, e sabe porque ele disse isso? Porque ele era honesto! Mas ele namorava comigo, fazíamos amor bem gostoso e ele nunca reclamou, e nem nunca me escondeu dos amigos, porque eu sabia me vestir. Agora, um ser humano que quer se expor ao ridículo quer respeito?

Desculpa de novo, não sei quem é a moça da foto.... Mas é pra achar bonito mesmo? Talvez não, talvez ela queria mesmo é chocar, faria mais sentido. Mas vai alguém falar que tá feio ou fazer piada, pronto, acabou o mundooo... Não pode, é preconceito. Eu realmente acho que uma pessoa que se expõe, está sujeita a isso e ponto. Chega de mimimi, se vc não quer ser chamada de gorda, de despelancada, de perna de rua de favela, simplesmente não tire fotos desse tipo, você percebe que é proposital mostrar seios mega caídos, porque o soutien está mega frouxo, ela podia master ter melhorado isso e mesmo sendo proposital, vai alguém falar... Querida, que seio caído é esse? Nem o souti está segurando!! ... Preconceito, é feio, é errado.
Desculpa de novo, errado pra mim é a pessoa tirar uma foto destas!

Pronto falei, e falo de novo, essa palhaçada de achar que as pessoas são obrigadas a achar você bonita só pq agora você decidiu ser uma gorda empoderada, é uma idiotice sem limites. Seja uma gorda bonita, bem vestida, não se exponha ao ridículo, saiba o seu lugar, e guarde a lingerie sexy pra uma pessoa especial que realmente te aprecia e vê alem da beleza física, a pessoa que você é.

E tenho dito.

quarta-feira, março 8

Sentindo coisas de gente magra?!

Acho que todas nós que crescemos gordinhas estranhamos o comportamento e algumas atitudes de gente magra, ou não, pode ser que só eu estranhe mesmo e seja um ser que veio direto da Gordolândia, não sei, mas vamos as sutilezas de gente magra as quais eu sempre reparei!!

Primeiro.

Comer um pouco a mais e abrir a calça, porque a barriga esta estufada, mesmo que você não esteja vendo nada ali, nem barriga, muito menos um estufamento!

Bom, logico que eu não cheguei nesse patamar ai de não ter barriga e tal, mas as sensações estão diferentes... Sim, a minha barriga tem diminuído muito com o Jejum Intermitente e esses dias estava eu comendo e vestida com uma calça jeans, quando senti um desconforto na barriga e fiquei tipo. Oi? Sério isso? hahahahaha. Por incrível que pareça isso nunca tinha acontecido comigo, eu não sei dizer se a proteção extra de gordura faz com que isso não aconteça eu sei que parei de comer porque não estava confortável, o que nos leva a segunda questão.

Segundo.

Deixar duas colheres de comida no prado e dizer que não cabe mais!!!

Velho! Como assim não cabe duas colheres de comida? Enfia essa merda ai, cabe sim, claro que cabe, eu consigo, porque você não consegue? Posso estar empanturrada que cabe mais duas colheres... Mass, agora não cabe mais!! Tem acontecido isso comigo, tem lá um pedacinho pra acabar a comida mas ele simplesmente não cabe mais! E eu acabo deixando, como tenho muita dó de jogar fora eu guardo pra comer depois, mas naquele momento não consegui, é fato.

Terceiro.

Comer delicadamente, escolhendo o que vai por na boca e não comer como se não houvesse amanhã, socando tudo na boca de uma vez e engolindo bem rápido pra depois comer mais.

Essa é uma das coisas que super mudou também e eu faço associação com a pratica do Jejum Intermitente pois ele tirou total a minha ansiedade por comer e querer engolir tudo que via pela frente pra poder comer mais, comer rápido e comer, comer, comer... Antigamente enquanto estava preparando a comida eu já estava beliscando algo pois não tinha paciência de aguardar ficar pronta, por incrível que pareça! 

Então essas são algumas das coisas que eu tenho percebido de mudanças em mim... Essas pequenas mudanças são bacanas e satisfatórias, acho super válido compartilhar.

E por hoje é isso..

quarta-feira, março 1

Gente sem noção, sempre tem que ter um...

Estava eu em uma festinha de aniversário, e logo as pessoas começaram a zoar o meu sobrinho, dizendo que ele havia engordado muito, estava barrigudinho... Ele brincando também dizendo que boca foi feita pra comer, etc. Dai eu lá, quieta, sem me meter de forma alguma em nada que estava acontecendo, evitando o bolo com meu copinho de Coca Zero na mão, quando escuto:

- Isso, continua a comer até ficar do tamanho da sua tia!

Eu fiz de conta que eu não escutei, todas as pessoas que estavam em volta ignoraram o comentário dele porque com certeza também acharam muito sem noção!

A festa continuou e noiva do meu sobrinho voltou a zoar ele quando foi pegar o terceiro pedaço de bolo, e novamente o ícone de beleza e perfeição se manifestou:

- Isso, só para de comer depois que ficar do tamanho da sua tia!

Sabe quando a pessoa acha que fez uma piada sensacional, e ninguém prestou atenção, dai repete mudando alguma coisinha?

Eu olhei, sai pra não mandar ele tomar no cú e falar:

- Viu, ao invés de se preocupar tanto com o meu tamanho, marca um dentista pra arrumar esses seus dentes nojentos.

Sério, eu não sei de verdade o que um ser humano ganha expondo outro. Queria muito entender o que acontece, qual o prazer mórbido em fazer isso. Acredito que tem gente que não passa nem perto da fila da noção e do semancol antes de encarnar. Ainda depois de anos e anos lidando com coisas como essa, fico extremamente incomodada e chateada com isso.

segunda-feira, fevereiro 27

Não, Coca zero não é igual Coca normal!

Tem alguns poucos prazerem que a gente mantem e que nos fazem sentir vivos né? Por falar nisso, hoje ouvindo um papo entre cavalheiros que apreciam cerveja, tive uma informação muito valiosa pras amigas que curtem uma loira gelada! A Heineken é uma cerveja que não contem cevada, apenas malte, por esse motivo ela não dá barriga, só que ela é uma cerveja mais cara... Agora lançaram a Amstel, que também é puro malte e tem o mesmo valor das outras cervejas. Mas voltando ao foco, quer me irritar? Me diga a seguinte frase...

- Ah, besteira, Coca Zero engorda mesma coisa que a outra!!!

Gente, para!

A Coca Cola é uma industria multi bilionária... Porque motivo iria gastar tempo, propaganda e dinheiro pra desenvolver uma produto que não cumpre o que promete e é exatamente igual ao que eles já possuem? Para gente! Para que tá feio isso ai.... Não gosto de ignorância. Se quiser me dizer que ele faz mal pros dentes, pro estomago, dá celulite, explode com Mentos, não é saudável... Concordo, agora engordar? Não engorda, porra!

Ontem não me contive, depois de ouvir isso umas 300 vezes, eu respondi...

- Nossa, eu já emagreci 21 quilos e tomo Coca Zero todo dia, não sei como consegui !?!?!

Coca Zero e água, no quesito calorias, são a mesma coisa! É claro que não estou falando que são a mesma coisa no ponto de vista saudável, por favor, sem mimimi, estamos conversando sobre coisas que engordam, Coca Zero  nem quebra o Jejum Intermitete, já ouvi sobre isso em diversos videos de médicos e nutricionistas, de novo repito, não estou dizendo que é a opção mais saudável, tanto que eu estou tentando tomar mais água com gás e menos Coca, mas ainda me dou ao prazer de uns momentos de felicidade desfrutando da minha amada Coca Zero.

Só pra fechar, Coca Zero não engorda, tá queria?!

Depois disso vou até tomar uma... Coca Zero

=]


quinta-feira, fevereiro 23

Homens nunca ficam sozinhos...

Olha, tá ai uma coisa que pra mim é um mistério... A gente vê tanta mulher encalhada (eu por exemplo há há há ), mulheres bonitas, mulheres inteligentes. Agora homem? Que homem você conhece que esteja encalhado? Cara, eu não sei porque isso acontece, mas o cara pode ser feio, horrível, bebado, gordo, ele nunca vai ficar encalhado! 

A muito tempo atrás eu tive uma experiencia no trem que  me mostrou a triste realidade da vida. Estava eu no Expresso Leste lotado, quando alguns homens horrorosos estavam conversando. Eu digo horrorosos porque eram mesmo! Aqueles homens com dentes podres, bafo curtido de pinga, fedo de sovaco, nesse nível. Dai um falou...

- Tá aqui na minha carteira o telefone dela, tá doida pra dar pra mim, vou comer!

Certo, pra mim já foi assustador saber que alguém queria dar pra esse ser humano, mas ainda teve mais, o amigo disse...

- Deixa tua mulher pegar esse telefone! 

Velho? Velho! Ele tinha MULHER, ele era casado! Como é que um ser humano nojento daquele tinha esposa? E ao invés de agradecer todos os dias a graça que Deus concedeu de alguém querer casar com ele, ainda trai a mulher? Resposta...

- Eu sou pedreiro, sempre tenho telefones na carteira, ela nunca desconfiou, nenhuma das vezes.

Mano? Nenhuma das vezes... aquilo era habitual. Agora eu me pergunto, e me pergunto assim de uma maneira enfática, não retoricamente. Você pode imaginar o tipo das mulheres que esse asqueroso saia? Você imagina a podridão, o poço de doença que ele podia levar pra mulher dele dentro de casa? 

Depois disso a minha percepção do mundo mudou, sério, esse acontecimento foi um divisor de águas na minha vida. 

Agora o que eu não entendo é porque as mulheres se colocam nessa situação? O que tá rolando minha gente, a falta de homem está tão grande assim? Eu podia estar enrolada com duas ou três tranqueiras ai, mas eu não quero. Eu sei que é difícil achar alguém que preste, principalmente quando você já temos mais idade, mas calma, se ficarmos sozinhas também não vamos morrer não! As vezes é bem melhor do que ter uma porcaria, viver um relacionamento nojento ou abusivo apenas pra dizer que tem alguém ao lado. Chega mulherada, vamos gostar de nós, ser auto suficientes, ficar lindas pra nós! Chega de aceitar qualquer coisa apenas pra não ficar sozinha, temos que querer apenas o melhor, e tenho dito!

Por aqui hoje o dia é de folga no trabalho 2, então tem muita coisa pra fazer no trabalho 1... hahaa

Eu decidi uma coisa também, como tanta gente tem duvidas quanto ao estilo de vida LowCarb, eu vou começar a colocar umas receitinhas e coisas do tipo por aqui... Vamos ver o que eu penso pra amanhã! 

Vamo que vamo mulhereda! 



terça-feira, fevereiro 21

Eu não vou te passar um cardápio!

Bom, a coisa que mais anda acontecendo comigo quando posto uma foto ou algo do tipo, são as
perguntas... O que você está fazendo? Me passa o cardápio?

Bom, desculpa a sinceridade, mas isso me incomoda um pouco... A minha resposta para as pessoas sempre é... Estou seguindo um estilo de vida LowCarb! Não tem como eu te passar cardápio ou dizer o que você pode ou não pode comer, você precisa entrar em grupos, entender o que isso significa, entender o porque de comer ou não comer determinadas coisas, ver videos dos médicos que seguem essa linha, se informar.

Dai as pessoas não gostam muito não, acham que eu sou chata e não quero dividir o segredo do sucesso, mas não é isso, passar a viver LowCarb é uma mudança de estilo de vida, mais ou menos como passar a ser vegetariano, eu nunca vi alguém pedindo cardápio pra um vegetariano, isso porque esse conceito é mais amplamente conhecido e todo mundo sabe o que um vegetariano não come, certo? Então o que as pessoas precisam é entender o que é LowCarb, e não querer soluções prontas porque assim você já está fazendo gordice e sendo acomodado, esperando que uma pessoa te passe uma formula magica pra emagrecer, sendo que isso não existe...

Então vou gritar, vamos ver se alguém aqui escuta... NÃO TEM CARDÁPIO, NÃO É DIETA, É UM NOVO ESTILO DE VIDAAAAAA...

Ufa, passou..   =]

Para com essa preguiça, minha gente, vamos correr atras de informação, cultura nunca é demais.

Bora trabalhar, que o tempo "ruge" ...




segunda-feira, fevereiro 13

Mais alguns novos desafios.

Então como sempre vem por ai mais alguns novos desafios... O que vem acontecendo comigo que tem me tirado um pouco a vontade de escrever? Preocupações. Bom, eu tinha alugado uma casa grande, bem grande mesmo, porque era pra dividir o aluguel com o meu pai, masss ele decidiu ir embora no meio do contrato, e sinceramente, eu não tenho exatamente dinheiro pra pagar o aluguel todo sozinha, e então a cabeça meio que dá uma pirada e você só consegue pensar... E agora José?

Depois que passa o desespero você pensa que não tem formula mágica, é só se esforçar o dobro, e nem pensar em parar, porque a vida atropela a gente! O bico no açougue que ia ser provisório foi estendido, estou batalhando na Kentannos e vamos em frente.

Falando da dieta e tudo mais, eu já me adaptei perfeitamente com o jejum intermitente e agora estou fazendo o protocolo de 18/6... Eu estou perdendo peso, mas o que pra mim é mais espantoso de verdade é o que venho perdendo em volume ou medidas... rs  Principalmente o volume da barriga! Eu fico espantada e muito feliz com os resultados. O que eu tenho feito também e penso tem ajudado muito é ir caminhando até a o açougue, não que isso seja uma opção, pois o carrinho velho que eu comprei deu problema no cabeçote, e vai ficar parado um bom tempo até que eu possa consertar, meu pai se mudou pra SP então a outra opção seria pegar ônibus, mas fala sério, não! Então vou a pé e 20 minutinhos antes de sair tomo óleo de cartamo, tenho sentido que está ajudando bastante na queima de gordura, e venho tomando o Colágeno e a Semente de uva, pois já tenho pouco cabelos, se a dieta me fazer perder mais, eu fico careca de vez.

Bom é isso... Meio nervosa? Sim. Meio preocupada? Sim. Com muita fé em Deus, nos Orixás e no meu Exu? Siiim !! hahahah

Bora emagrecer povo! Fé no Pai que o Ponteiro cai!!!!




terça-feira, janeiro 31

Não tenho compromisso com o erro.

Por isso o ser humano tem o direito de mudar de idéia todo o tempo, tem o sagrado direito de repensar e fazer novas escolhas, e com a graça de Deus tem o direito de tirar de casa situação medonha um aprendizado que deve levar para a vida!

Posso dizer que passei ultimamente por experiências que me mudaram, eu não sei se pro bem, ou pro mal, mas me mudaram... Hoje compreendi o real tamanho da falsidade que vive nas pessoas, e o verdadeiro valor que temos... Você vale quanto você pode pagar. Não generalizando, sei que existem amizades sinceras e desinteressadas por ai, eu mesmo as tenho e são apenas o que quero cultivar.

Voltando agora para assuntos mais interessantes. Tou quase chegando novamente ao peso que estava antes do Natal! Que meleca né? Me sinto como se tivesse errado o caminho e estivesse perdendo um puta tempo pra fazer o retorno e voltar pro caminha certo, Mas tudo bem, as coisas são assim né? Aprendemos mais com os erros do que acertando sempre.

Tou ficando atoladinha na onda do Jejum intermitente... rsrsrs Comassim? Eu exprico!  Depois de tempo na LowCarb eu realmente sinto muito menos fome e essa parada do Jejum começou a rolar naturalmente.... fiz de 12 horas, depois fui pra 14 horas e hoje acho que vou conseguir concluir o de 16 horas, vamos ver.  Tou gostando dessa pratica, tem me deixado mais calma, e realmente tem diminuído muito o meu apetite. Esses dias eu estava comendo e fiquei passada, eu não consegui terminar o prato... EU NÃO CONSEGUI TERMINAR O PRATO! ....  Isso nunca tinha acontecido comigo. E isso me deixa muito feliz, porque eu realmente quero mudar minha relação com a comida, e penso que isso está realmente me ajudando.

Por hoje é isso...

Vitória na Guerra, galera... Vamos que vamos.

terça-feira, janeiro 24

Internet, volta! PelamordeDeus.

Dai você acorda, e pah! Uma exclamação no sinal do Wifi... Nesse momento bate um desespero tremendo, em segundo passa um filme pela sua cabeça de todas as coisas que você não terá acesso por falta do bendido Wifi. Aqui no escritório por exemplo, é tudo on line. Cadastro, agenda, tudo!
As vezes me pego pensando como a poucos anos atras nos conseguíamos viver perfeitamente sem a tal a internet? Mas hoje somos total e completamente escravos da rede, a vida está na nuvem.

Postando do celular, é algo que realmente não me agrada! Portanto serei econômica hehehe

Por hoje é só povo lindo, fé na LC que o ponteiro cai!