Ganhei mais uns dias... hahahaha

E assim vai indo... Parecia que tinham instalado a net do Kallango, mas não instalaram, então ganhei mais uns dias com o pc!

Minha gente, eu tô tão contente.... Todo mundo sabe que minha meta do mês é 84,00kg, mas pra minha surpresa, ontem fui ao posto e acabei me pesando, estava com 82,500... Tomara que a balança esteja certa né... hahahahaha Mas acho que está sim, porque mês de desintoxicação é uma beleza.... e estou desintoxicando Dezembro ainda... depois que começa a andar devagar! Mas é bom ter uma margem maior no início, pra eu ter certeza que vou conseguir cumprir minha tabela, porque no final, quando estiver bem mais lento o emagrecimento, esses kilos a mais desse mês vão me ajudar com certeza.... Feliz e animada hoje... Ai que maravilha!

O que eu comi ontem???

café
1 fatia mamão formosa
1 fatia pão integral light
1/2 col margarina delicia lt
chá mate

lanche
1 pera

almoço
5 col arroz
1 fatia ricota
2 sardinhas
1 beterraba
1 copo suco limonada

lanche
1/2 pera
1 figo

jantar
5 col arroz integra
40g cenoura
1 beterraba
2 sardinhas
1 copo limonada

lanche
1 fatia mamão formosa
15g all bran
200ml leite desnatado
1 barrinha taeq

1.042,50 kcal :)

Um dia mais perto dos 59 kg.

Boa tarde!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!