quinta-feira, janeiro 22

Se você tem um limão!

Tem um ditado mais certo que esse???? Se a vida te dá um limão.... Faça uma limonada! Não é isso mesmo??? Outro fato da vida é que quanto mais você vive, mais você aprende a viver! Ultimamente ando aprendendo muita coisa... muita mesmo!

Minha mãe teve de pressão por muito tempo.... ficou até afastada do serviço, na caixa... e eu sempre brincava com ela, que eu não tinha depressão porque não tinha tempo! Agora acho que é verdade! É tanta coisa tentando me jogar na lona... mas eu tenho tanta coisa pra fazer, não tenho tempo de ficar chorando pelo leite derramado... afinal, tenho minha vida pra cuidar! Minha, dos meus filhos, e do meu marido também! Minha família... é tudo de mais importante nesse mundo, é algo que eu nunca, em tempo algum, vou deixar alguém tirar de mim! Pra isso eu posso lutar com todas as armas... Lícitas e ilícitas, sem me envergonhar.... mas meu lar, sempre será preservado!

O que eu comi ontem??

café
2 fatias pão lt
2 col carne de soja (fiz um hamburguer)
1 col mostarda
4 fl alface
1 copo de limonada
1 pêssego

lanche
15 uvas

almoço
4 col arroz integral
5 col carne de soja
5 fl alface
1 ft ricota
200g repolho cru
1 copo limonada
1 figo

lanche
1 maça

jantar
4 col arroz integral
1 concha de lentilha
1 ovo mexido
200g repolho/beterraba/couve refogado
1 copo de limonada

ceia
2 conchas de lentilha
*Pra acompanhar o marido na janta...

1.227,00 kcal :)


* Eu não tenho tudo o que amo, mas amo muito tudo o que eu tenho!

Um dia mais perto dos 59.

Bom dia!

2 comentários:

Sah disse...

Que limonada que nada fia ... faça uma caipora bem gostosa e tá tudo bem! rs.
É fogo né ... quem tá meio pra baixo hoje sou eu ... drama drama drama ... mas foi apenas um dia meio chatinho, só isso ... nada que uma prova do lider do BBB nao resolva ...
Melhora viu ... e entra no msn!
Beijos!

Sah disse...

Melzinha ... fiz um blog de dieta tbm http://386pontos.blogspot.com/
Nao posso dizer que é R.A pois vou fazer dieta dos pontos e tomar fluoxetina ( como o meu endocrino prescreveu ... )
Conto com a sua força!
Beijos