Dia de salão da Mel...

Sah... Tempo bão demaissssssssss... pena que só nos damos conta depois que passa!

Então gente como eu prometi pra mim, toda sexta vai ser meu dia de beleza, então... unhas feitas.. sombrancelhas feitas... mascara de pepino feita.... vou tomar banho e dormir com creme e touca térmica! hehehehehe.... ah, pintei as unhas de beterraba, achei que ficou tão bom que tirei foto pra mostrar pra vocês...kkk achei que ficou perfeito pro meu tom de pele!



Não ficou legal???

O que eu comi hoje?

café 2 fatias de pão integral com linhaça lt
2 fatias de mortadela de frango lt
2 folhas de alface
1/2 tomate
1 col de molho para salada lt
1/4 de maionese lt
1 copo de suco de caju

Lanche
1/2 pastel de carne
1/2 pão de queijo (rsrsrs que lanchinho né)

Almoço
4 col de arroz integral
200 g de repolho refogado
1 filé de frango grelhado
1 copo suco de caju

lanche
1/2 mamão papaia

jantar
200 ml de leite desnatado
1/2 mamão papaia
1/2 goiaba
1 fatia de pão integral com linhaça lt
1 faita de queijo de minas

lanche
1 maça

1.088,50 kcal :)

Como foi meu dia hoje?

Nadica de novo....rs Gente tô pregada porque ontem fui dormir muito tarde e não estou nem conseguindo escrever... então amanhã eu fofoco mais... Novidades, graças a Taty eu tenho contador de visitas... eeeeeeee Taty te amo!...rsrsrs ah eu não tava on não viu! Nem sei quem foi que logou meu msn!

Um dia mais perto da calça 42

Me arrastando pra cama!!!!!!!!!!!!

Boa noite!